1
00:00:03,799 --> 00:00:05,200
goede coach

2
00:00:05,280 --> 00:00:06,980
Ik ben thuis aan het sporten

3
00:00:08,600 --> 00:00:10,000
Maar de bewegingen die je mij hebt geleerd

4
00:00:10,300 --> 00:00:11,820
In sommige daarvan ben ik nog niet zo bedreven.

5
00:00:12,100 --> 00:00:14,000
je kunt naar mijn huis komen

6
00:00:14,100 --> 00:00:15,560
Help jij mij weer trainen?

7
00:00:15,580 --> 00:00:17,620
Ik wil je graag mijn locatie sturen, toch?

8
00:00:18,480 --> 00:00:18,660
Oké

9
00:00:18,860 --> 00:00:20,360
Daar ga je coach

10
00:00:20,500 --> 00:00:21,600
Juist

11
00:00:21,780 --> 00:00:23,200
coach

12
00:00:23,540 --> 00:00:25,020
Help me alstublieft mijn acties te zien

13
00:00:28,580 --> 00:00:29,980
Nergens een probleem

14
00:00:27,960 --> 00:00:29,360
Wanneer je dit doet, moet je je voeten naar achteren openen.

15
00:00:30,660 --> 00:00:31,360
Ja

16
00:00:32,960 --> 00:00:34,360
Beweeg uw handen ook iets verder naar voren

17
00:00:36,140 --> 00:00:36,840
Ja

18
00:00:38,940 --> 00:00:40,340
Doe elke dag een warming-up direct voor de training

19
00:00:41,800 --> 00:00:43,360
Dus dat is het

20
00:00:43,520 --> 00:00:45,360
Mijn lichaam voelt meer ontspannen

21
00:00:46,160 --> 00:00:48,140
Je vorige doel was om te zeggen

22
00:00:48,280 --> 00:00:50,280
Je valt twintig pond af in een maand, toch?

23
00:00:50,480 --> 00:00:51,699
Juist

24
00:00:51,840 --> 00:00:53,960
Wil je sneller afvallen?

25
00:00:54,699 --> 00:00:55,780
Natuurlijk wil ik dat

26
00:00:56,420 --> 00:00:57,600
Laat mij je dan helpen

27
00:01:05,199 --> 00:01:06,600
Zo knap

28
00:01:07,200 --> 00:01:09,180
Vind je dit leuk?

29
00:01:09,180 --> 00:01:09,840
Zoals

30
00:01:13,260 --> 00:01:14,659
Ik hou echt van de grote plaats hier

31
00:01:45,000 --> 00:01:45,420
ik

32
00:02:30,200 --> 00:02:30,220
ik

33
00:02:58,780 --> 00:03:00,180
ik

34
00:03:46,660 --> 00:03:48,060
ik

35
00:04:23,700 --> 00:04:23,860
Ach

36
00:04:57,400 --> 00:04:58,199
Ach

37
00:04:58,419 --> 00:04:59,360
Ach

38
00:04:59,699 --> 00:05:00,000
Ach

39
00:05:25,979 --> 00:05:27,380
Ach

40
00:06:17,300 --> 00:06:17,319
ik

41
00:06:18,280 --> 00:06:19,080
ik

42
00:06:20,840 --> 00:06:21,539
ik

43
00:06:22,960 --> 00:06:23,659
ik

44
00:06:25,199 --> 00:06:26,120
ik

45
00:06:45,879 --> 00:06:47,280
de mijne

46
00:06:42,900 --> 00:06:43,120
ik

47
00:06:43,360 --> 00:06:43,880
ik

48
00:06:44,479 --> 00:06:44,860
ik

49
00:07:11,840 --> 00:07:12,880
ik

50
00:06:59,700 --> 00:07:00,420
ik

51
00:07:28,280 --> 00:07:29,680
ik